Ayurvédique

Massage ayurvédique

Le massage Abyangam vous emmène en voyage en Inde, avec ses senteurs de jasmin, de rose de banjalie accompagnées d’huile chaude de sésame.

Le massage Abyangam appartient à l’enseignement de L’Ayurveda (« connaissance de la vie » en sanscrit) qui est une thérapie naturelle, née en Inde il y a plus de 5000 ans.

La technique du massage Abyangam est un massage musculaire qui fait appel à différents mouvements tels le lissage, l’effleurage, la friction, le pétrissage, la percussion, le point de pression, l’étirement, la mobilisation, la torsion, la manœuvre circulaire.

Le massage Abyangam travaille sur les tissus les plus profonds. Il désintoxique et enlève les tensions de longue date. Il peut être stimulant ou calmant selon l’objectif recherché. Il agit sur le corps, l’esprit, le psychisme et les émotions. Le massage Abyangam est appliqué avec de l’huile chaude de sésame, ou une huile choisie en fonction de votre dosha (constitution selon la médecine ayurvédique, pitta (bile), kapha (flegme), vata (vent). L’Ayurveda est en effet le système complet de la médecine millénaire de l’Inde, dont le yoga, la relaxation et la méditation font également partie.

La doctrine médicale indienne considère les 3 aspects qui forment l’essentiel de la vie quotidienne.

  • La nutrition joue un rôle fondamental dans l’équilibre de chaque être.
  • La sexualité en tant qu’expérience consciente.
  • La guérison dont le pouvoir est en chacun de nous.

Le massage Abyangam a les propriétés suivantes :

  • Fortifier le système immunitaire
  • Augmenter la résistance au stress, aux maladies, à la fatigue
  • Harmoniser le corps et l’esprit
  • Améliorer la fonction digestive
  • Détendre profondément, réduire l’insomnie et l’anxiété
  • Rétablir une respiration régulière
  • Redonner une sensation de bien être
  • Rajeunissant