Bien-être et méditation


La méditation est un outil de développement personnel et une attitude intérieure. Au cours de 7 séances hebdomadaires, vous apprendrez progressivement à vous relier à un espace de paix toujours présent en vous. La démarche proposée s’inspire de différentes techniques : Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Exercices corporels ; Partage des expériences. Pratiqués [...] read more