Centre de Thérapies Naturelles
de St. Jean
Avenue des Tilleuls 15
1203 Genève
Tél : 022 344 42 07
L’Urban Detox est le nouveau concept élaboré spécialement pour les citadins. Pour entreprendre une détox, l’idéal serait de partir dans un centre de remise en forme pour un séjour. Mais le plus souvent, le temps nous manque !
Pour cette raison, nous vous proposons un concept qui est compatible avec votre quotidien, qui s’intègre facilement dans un rythme de travail ou de vie de famille, en modifiant un minimum votre organisation habituelle. Il vous suffit de passer un certain nombre d’heures par semaine dans notre centre pour divers soins, accompagnées d’un changement alimentaire pendant la cure.
Nous vous proposons divers jus de légumes pendant la cure.
Option 1 : Vous réalisez vous-même vos jus home-made en suivant nos recettes.
Option 2 : Vous recevez vos jus bio déjà préparés, directement chez vous ou sur votre lieu de travail.
www.fitntasty.ch
Après chaque cure, vous repartez avec un organisme purifié et un plein d’énergie retrouvé !
Notre centre vous offre différents soins, répartis pendant la cure, ainsi que la prescription d’une détox à base de jus de légumes, de plantes, de tisanes et un régime adapté à votre constitution. Vous êtes coachés tout au long de votre cure qui sera adaptée au fur et à mesure si besoin.
Le principe d’une détox n’est pas simplement éliminer les surcharges et les toxines accumulées. C’est aussi une prise de conscience de vos excès alimentaires, de votre stress au quotidien, et du disfonctionnement de votre corps. La cure de détox purifie l’organisme et ouvre les émonctoires pour retrouver l’énergie vitale pour un mieux- être physique et mentale.
Les clés pour bien réussir votre détox :
Drainer les surcharges par une adaptation alimentaire et une relance métabolique (alimentation, plantes, homéopathie, oligo-éléments, minéraux, antioxydants, etc. sont nos alliés).
Ouvrir les émonctoires par une stimulation des organes foie, vésicule biliaire, intestins, reins, poumons, peau. Ici, nous travaillons avec un choix de produits sous forme de cure (tisanes, teintures-mères, huiles essentielles) ou par le touché (massages, réflexologie), ou encore la chromothérapie.
Détendre le système nerveux par diverses techniques comme la relaxation, la méditation, le tai-chi, le Pilates, le yoga et la marche.
Dans le cadre d’une consultation personnalisée, une naturopathe déterminera votre programme en fonction de vos besoins et de votre disponibilité. Au cours de ce bilan, nous évaluerons s’il est nécessaire de faire des analyses plus approfondies.
Le programme comprend :
Option 1 : Vous réalisez vous-même vos jus home-made en suivant nos recettes.
Option 2 : Vous recevez vos jus bio déjà préparés, directement chez vous ou sur votre lieu de travail.
www.fitntasty.ch
Nous élaborons ensemble votre régime et mettons en place des recettes personnalisées facilement réalisables à la maison en fonction de vos possibilités et de votre disponibilité. Nous vous indiquons quels sont les supers aliments qui vous conviennent le mieux. Nous mettons en place une alimentation végétale et vivante.
L’hydrothérapie du côlon est incontournable avant de commencer une cure afin d’éliminer les toxines et les déchets résiduels se trouvant dans le côlon.
Divers soins relaxants et holistiques : le massage et la réflexologie permettent de relancer la circulation et de drainer les toxines du corps.
Nous vous proposons divers types de massages pour accompagner votre cure :
Massages relaxants aux huiles essentielles, drainage lymphatique, massage ayurvédique-abyangam, massage aux pierres chaudes, la réflexologie ou la chromothérapie pour un équilibrage énergétique et un nettoyage de l’aura.
L’homéopathie, les plantes (teintures-mères, tisanes, huiles essentielles), les minéraux, les oligo-éléments, les enzymes, les antioxydants sont nos précieux alliés dans une remise en forme.
Des séances de cryolipolyse et de stimulation musculaire se rajoutent à votre programme. Par cette méthode, nous ciblons directement l’élimination de graisses.
Notre centre propose 2 séances collectives de Pilates par semaine.
Selon la demande, nous proposons également des cours de méditation (en groupe ou individuels).
Option 1
Option 2
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Option 2
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