Bien-être et méditation


La méditation est un outil de développement personnel et une attitude intérieure. Au cours de 7 séances hebdomadaires, vous apprendrez progressivement à vous relier à un espace de paix toujours présent en vous. La démarche proposée s’inspire de différentes techniques : Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Exercices corporels ; Partage des expériences. Pratiqués [...] read more

Urban Detox


L’Urban Detox est le nouveau concept élaboré spécialement pour les citadins. Pour entreprendre une détox, l’idéal serait de partir dans un centre de remise en forme pour un séjour. Mais le plus souvent, le temps nous manque ! Pour cette raison, nous vous proposons un concept qui est compatible avec votre quotidien, qui s’intègre facilement [...] read more

Son et méditation


Le son a le pouvoir de nous mettre en contact avec nos états intérieurs les plus profonds. Une écoute bienveillante de notre univers sonore nous révèle à nous-mêmes d’une manière insoupçonnée. La méditation, outil de développement personnel et attitude intérieure, permet d’entrer dans l’espace du silence duquel émergent les sons. Au cours de 7 séances [...] read more